Автор делится своими впечатлениями от 3-дневного курса Випассаны, который проходят только старые студенты. Она рекомендует посетить центр Дхамма Дуллабха в Москве для комфортного прохождения курса. Также автор дает рекомендации для регистрации на курсы и рекомендует две книги для прочтения студентам.